|
🤩
|
71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Живой Продукт Творог 5%, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Американо, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Фундук Фундук, Вино Кьянти, Мёд, Viola Сыр Плавленый, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво 1664, Stella Artois Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|