Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Barilla Макароны, Сырой Овощ, Грудка Индейки. Abendessen: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Мандарины, Банан. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ms.ksenialekseeva's Gewichtsverlauf
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