Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Блинчики, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Махеевъ Повидло Сливовое, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком, Салат с курицей слоями. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Блины на кефире. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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