Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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125 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Мясо Криля, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Болгарский Перец, Винегрет без Масла. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Лента Киви, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мясо Криля, Болгарский Перец, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активиа Смусси. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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