Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Зеленый Чай, Миндаль, Савушкин Творог 1%, Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Тушеные Овощи, Пицца Домашняя. Abendessen: Гиппо Роллы с Креветками и Огурцом, Гиппо Роллы "Green". Snacks/Sonstiges: Яблоко, Одесский Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
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