Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: Almighurt Stracciatella, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Dinkelbrot, Becel Vital, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), REWE Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Hansano Kochsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Dr. Oetker Marmorette Vanille. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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