Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), рубленные пп котлетки. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Premier Of Taste Оливки без Косточки, Сыр Гауда, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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