Olga Capanji's Notizen, 29 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2020:
2004 kcal Fett: 63,45g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 269,13g.   Frühstück: яблочные печеньки, Домик в деревне Сметана 10%, Творог, Варенье из Смородины. Mittagessen: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Сахар, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Данессия Капуста Квашенная, Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bucuria Конфета Метеорит, Bucuria Вечерний Кишинев, Лаваш, Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром. mehr...
1927 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Стабильно🙈 Весна началась - результаты впереди🤗 
29 Feb 20 vom Mitglied: Наталья2308
Наташа, только сейчас увидела) Спасибо!!! 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Olga Capanji
Олюшка!😊😗 
04 Mrz 20 vom Mitglied: Наталья2308

     
 

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