Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: AH Biogarde Roer, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Terrasana Maple Syrup, Havermout, Kokosolie, Lijnzaadolie, Pecannoten, Pompoenpitten, Kiwi. Mittagessen: Cappuccino, Aldi Schouderham, Bruine Boterham. Abendessen: Oppo Vanilla Pecan Praline, Geitenkaas, AH Verspakket Tomatensoep, AH Hamblokjes, Amandelen, Augurken, Granny Smith Appels, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla, AH Cocktail Garnalen. Snacks/Sonstiges: Vivani Chocolade 85%, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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