Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3344 kcal
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Fett: 121,86g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Leerdammer Leger. Mittagessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Kokosmilch, Pikante Suppe. Abendessen: Früh Kölsch 330Ml, Develey Mayonnaise, Develey Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gyros. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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