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22'3-56'8
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61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Crema de Cacahuete. Mittagessen: Fresas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Fideo Mediano. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Tostada Francesa, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Plátano, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
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konstantes Gewicht
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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