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51,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 297,66g.
Frühstück: Barry Cake, Burro Arachidi Croccante Prozis, Drink Pro Ciocco Migros , Yogurt Oh Limone , Foodspring Protein Muesli Chocolate. Mittagessen: Pane Migros Alpi , Grana Padano Migros, Sugo Migros Blu Basilico, Barilla Pennette Rigate. Abendessen: Pizza Margherita Mel . Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Chupa Chups, Lindt Cioccolato Nocciole , Cappuccino, Croissant o Cornetto. mehr...
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1284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Feb 20 vom Mitglied: ClaudiaSpezia
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Esatto, dovrei restare stabile essendo in normocalorica
Probabilmente ho perso un po’ di glicogeno per il fattore che spingo’ meno in palestra (bronchite 😤)
29 Feb 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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