Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Mittagessen: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Cozido, Macarrão, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Abendessen: Prezunic Queijo Muçarela , Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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