Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: 草仔粿. Mittagessen: Zeppin 中辛咖喱塊, 花椰菜, 青花菜, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, Costco 無骨雞腿排, 雞胸肉, 蒜苗, 鹹豬肉, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 櫛瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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