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alena2077
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29 Feb 20
alena2077's Notizen, 29 Feb 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
57,7 kg
Bisher verloren:
10,9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 29 Februar 2020:
431 kcal
Fett: 18,43g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück:
Обычные Блины.
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1769 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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