Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 415,60g.
Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Kepekli Ekmek, Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, Çiğ Köfte, Levrek, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Fıstık Ezmesi, Kestane Şekeri, Keyifçe Cevizli Sucuk , Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Eti Alaska Frigo, Eti Sütlü Çikolata, Mandalina. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|