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體重89
體脂31.1
水分49.1
基代1649
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
肥了 炸蝦飯嗎？
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: 海綿蛋糕. Mittagessen: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Abendessen: 全聯 牛五花火鍋肉片, 全家 白飯, 炒青菜, 元廚 醉雞腿. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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