Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: 義美 蛋餅皮, 煎雞蛋, 蔥. Mittagessen: 全聯 豬里肌肉片, A菜, 深夜食堂 干貝XO醬乾拌麵. Abendessen: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 香蕉, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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