Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Kokotte Oeuf Entier, Creolay Filet de Poulet Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Café, Banane. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Poitrine de Porc. Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Yoplait Fromage Blanc 0%, Marque Repère Myrtille, Laitue. Snacks/Sonstiges: Pancakes. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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