Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Storck Toffifee . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Шоколадница Мясная Лазанья. Abendessen: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rubinshtein's Gewichtsverlauf
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