ismail.sanli's Notizen, 01 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
90,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
2545 kcal Fett: 116,06g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 210,20g.   Mittagessen: Burger King Ketçap, KFC Zinger Burger, Normal Kahve, İçim Ayran, KFC Kızarmış But. Abendessen: Patates Salatası, Kısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği, Ayran. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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