Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Szynka Eksportowa, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Ser Gouda. Abendessen: Eat Me Bitki Wieprzowe , Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Brązowy Sos Pieczeniowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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