Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
74,9 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2020:
1832 kcal Fett: 94,47g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 69,73g.   Frühstück: Запеченная или Жареная Треска, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Борщ с Говядиной. Abendessen: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Апельсин, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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