Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2087 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Tomates, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Café. Mittagessen: Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Fritas, Hacendado Chorizo Criollo. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Ligeresa Mahonesa, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Entrepinares Queso Light. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Pan de Leche. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
BICICLETA ESTATICA - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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