Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Северная Гавань Крабовое Мясо , Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Обычные Блины. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alena2077's Gewichtsverlauf
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