Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Aldi Käsestange. Mittagessen: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung. Abendessen: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (20). mehr...
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289 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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