Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2013
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 121,35g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Laugenbrezel, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre, Sauerteigbrot. Mittagessen: Räucherlachs, Margarine, Aufschnitt, Butterkäse , Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kabemofix's Gewichtsverlauf
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