Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Siomay, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Mittagessen: Es Buah. Abendessen: Tempe Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Daging Sapi, Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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febri mudamayanti's Gewichtsverlauf
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