Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Mittagessen: Банан. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Грибы в сливках. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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