Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Рахат Шоколад Казахстанский, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоречье Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Русский аппетит Желатин Пищевой, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|