Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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94 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: عسل عسل النحل, طماطم طماطم/بندورة, جهينه زبادي لايت , خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, عبور لاند جبنه فيتا نباتى الدهن. Mittagessen: ارز الارز المطبوخ, ت سلطة خضار, صدور دجاج مخلية فيلية. Abendessen: عسل عسل النحل, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, المراعي زبادي لايت, جبنه رومي جبنه رومي. Snacks/Sonstiges: طماطم طماطم/بندورة. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rahmafawzy's Gewichtsverlauf
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