Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 沙拉, 毛豆. Mittagessen: 炒菠菜, 冬粉. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 油飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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