Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: 麥維他 (McVitie's) 燕麥消化餅, 茶葉蛋, 黑咖啡, 香菇, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 7-11 關東煮白蘿蔔. Mittagessen: 腰果, 7-11 蒸地瓜, 白米粥, 貢丸, 荷包蛋. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 豌豆, 宏裕行 花枝蝦排, 炸柳葉魚. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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