Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: 全麥吐司, 香蕉. Mittagessen: 水泡吞拿鱼（罐头装）, 低热量沙拉酱, 煮鸡蛋, 秋葵, 煮熟的芦笋（新鲜）, 绿叶生菜. Abendessen: 草莓. mehr...
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jackieljy's Gewichtsverlauf
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