Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Margarine, Käse, Mehrkornbrot, Aldi Krustenschinken. Mittagessen: Margarine, Käse, Mehrkornbrot, Aldi Krustenschinken. Abendessen: Milsa Sojagurt Heidelbeere, Aldi Hot Dog Würstchen, Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Herrmann von der Alb Schoko-Berliner, Käsebrezel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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