Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Яйцо, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Русский Хлеб Хлеб Бальга. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоко, Мёд. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sokorenko03's Gewichtsverlauf
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