Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,05g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: Блинчики в дырочку КАЛОРИЙНО,УГЛЕВОДНО,ВКУСНО, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Каприз Люкс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Банан. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Тыква, Котлеты с курогрудью, Кинза, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Десарт Суфле крем-брюле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|