Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 91,00g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: МарС Марс, Свекла Вареная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Правильное Решение Фонарик Куриный, Яйцо. Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Ирис, Яшкино Вафли Шоколадные, Ирис, Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Филе в Сметане, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Правильное Решение Фонарик Куриный, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|