Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 275,63g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Gemblong. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Frankenbrain's Gewichtsverlauf
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