Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: 光泉 豆漿, 雞腿（不吃皮）. Mittagessen: 地瓜, 雞腿排, 紅燒排骨, 炒萵筍, 萵筍. Abendessen: 豬背排骨, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 棗子, 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 盛香珍 黑金剛帶殼花生, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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