Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Abendessen: Izgara Köfte, Mevsim Salata, Barilla Tam Bugday Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Badem. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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