Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 224,35g.
Frühstück: Creolay Filet de Poulet Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kokotte Oeuf Entier, Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Café, Banane. Mittagessen: Marque Repère Épinard Hachés, en Mode Créole Thon Albacore, Marque Repère Spaghetti Turini. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir Extra 85% Equador, en Mode Créole Thon Albacore, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Myrtille, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat Noir Extra 85% Equador, Yoplait Fromage Blanc 0%, Pancakes. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jonathanvitry's Gewichtsverlauf
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