Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 126,13g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 38,72g.
Frühstück: Lahana, Yer Fıstığı, Yumurta, Tereyağı, Mantar. Abendessen: Lahana, Yumurta, Zeytinyağı, Salça, Soğanlar, Ispanak, Mantar. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hamiyet.'s Gewichtsverlauf
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