Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Ашан Говяжье Легкое. Mittagessen: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни. Abendessen: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хлеб Черный, Куриное Крыло, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Vita Energy Арахис Жареный в Кокосовом Соке. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miskatya's Gewichtsverlauf
|