Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Лента Яблоко Симиренко , Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Пятерочка Лук Репчатый, Нут (Вареный). Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Грецкие Орехи, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины. Snacks/Sonstiges: Караван Арахис Соленый, Клементины, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 30,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali-tk's Gewichtsverlauf
|