Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Hindistan Cevizi, Kuru Kayısı, Ceviz, Eti Karam Bitter, Muz, Yulaf Lapası. Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Abendessen: Turşu, Türlü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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49kilol's Gewichtsverlauf
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