Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Блины на Молоке, Сметана 20%, Блины на Молоке, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Яичный Белок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Неполнит Вареники с Мясом, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Картофельный Салат в Немецком Стиле, Говядина Постная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|