Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Ovo Frito. Abendessen: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Carne de Vaca Assada, Ovo Frito, Ovo Frito, Arroz com Legumes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Café, Batata Doce, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Daydi Reis's Gewichtsverlauf
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