Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 265,86g.
Frühstück: Mate Amargo, Café, Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Peras, Pizza de Queso de Masa Delgada. Abendessen: Ensalada de Frutas, Zanahoria, Knorr Puré de Papas, Milanesa de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Molto Arvejas, Mogul Gomitas Frutales, Toddy Cacao en Polvo , Purisima Leche en Polvo, Quaker Avena Extrafina, Peras. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
TRX - 12 Minuten, Bügeln - 22 Minuten, HIIT - 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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