Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 173,46g.
Mittagessen: Biscotti Frollini, Savoiardi Migros , Drink Pro Ciocco Migros , Verdure Mix Migros , Patate Crude, Star Dado Vegetale. Abendessen: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Piselli Migros Surgelati Budget, Cous Cous Migros, Tonno Rosa Migros . Snacks/Sonstiges: Gelatino Stecco Migros Ciocco, Cioccolato Arancia Migros , Haribo Ciucciotti Frizzi. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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