Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 173,46g.
Mittagessen: Biscotti Frollini, Savoiardi Migros , Drink Pro Ciocco Migros , Verdure Mix Migros , Patate Crude, Star Dado Vegetale. Abendessen: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Piselli Migros Surgelati Budget, Cous Cous Migros, Tonno Rosa Migros . Snacks/Sonstiges: Gelatino Stecco Migros Ciocco, Cioccolato Arancia Migros , Haribo Ciucciotti Frizzi. mehr...
|
|
1474 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|